2月1日は「フレイルの日」 ~元気なうちから始めよう!介護予防・フレイル予防~
フレイルとは、病気ではないけれど年齢を重ねるにつれて、全身の筋力や心身の活力が低下している状態をいいます。
何歳からでも、ちょっとした工夫で予防したり、健康な状態に戻すことが可能です。
詳しくは右上の「詳細をチェック」をご覧ください!
何歳からでも、ちょっとした工夫で予防したり、健康な状態に戻すことが可能です。
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