あなたへのお知らせ

2月1日は「フレイルの日」 ~元気なうちから始めよう!介護予防・フレイル予防~

 フレイルとは、病気ではないけれど年齢を重ねるにつれて、全身の筋力や心身の活力が低下している状態をいいます。
 何歳からでも、ちょっとした工夫で予防したり、健康な状態に戻すことが可能です。
 詳しくは右上の「詳細をチェック」をご覧ください!
ページトップ