認知症チェック

自分でできる認知症の気づきチェックリスト

「ひょっとしたら認知症かな?」
気になり始めたら自分でチェックしてみましょう。

※ご家族や身近な方がチェックすることもできます。

チェック1財布や鍵など、物を置いた場所がわからなくなることがありますか

チェック25分前に聞いた話を思い出せないことがありますか

チェック3周りの人から「いつも同じ事を聞く」などのもの忘れがあると言われますか

チェック4今日が何月何日かわからないときがありますか

チェック5言おうとしている言葉が、すぐに出てこないことがありますか

チェック6貯金の出し入れや、家賃や公共料金の支払いは一人でできますか

チェック7一人で買い物に行けますか

チェック8バスや電車、自家用車などを使って一人で外出できますか

チェック9自分で掃除機やほうきを使って掃除ができますか

チェック10電話番号を調べて、電話をかけることができますか

出典:東京都福祉保健局高齢社会対策部在宅支援課「知って安心認知症」(平成29年9月発行)

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